Pourquoi tant de mères se sentent-elles coupables après avoir crié, perdu patience ou simplement pris du temps pour elles ? Dans cet épisode d'États Dames, Aurélie Scotto explore les mécanismes de la culpabilité maternelle, le poids de la charge mentale, les injonctions à être une mère parfaite et les pistes pour retrouver plus de douceur envers soi-même. Un échange profondément humain qui rappellera à de nombreuses femmes qu'elles ne sont pas seules.

Souvent, la violence conjugale ne commence pas par un coup. Elle s’installe doucement.Presque silencieusement. Par des mots, des remarques, des regards… Puis quelque chose bascule. Le doute s’installe. La confiance en soi s’effondre. Et la réalité devient floue. Dans cet épisode d’États Dames, je reçois Amanda Forissier, thérapeute spécialisée en thérapie cognitive et comportementale. Ensemble, nous mettons des mots sur ces mécanismes invisibles qui peuvent conduire une femme

Trigger warning : Cet épisode évoque l’estime de soi, la honte, la culpabilité, le sentiment d’être “trop” ou “pas assez”, ainsi que la fatigue mentale liée au TDAH. Recevoir un diagnostic de TDAH à l’âge adulte, c’est comme allumer la lumière dans une pièce où l’on a vécu toute sa vie dans la pénombre.Soudain, tout s’éclaire : les difficultés à s’organiser, la procrastination, l’hyperactivité mentale, l’hypersensibilité, les relations compliquées, la fatigue… Mais cette pri

Dans cet épisode d’États Dames, Xavière Desmet, thérapeute spécialiste des acouphènes et du stress, explique comment mieux comprendre les acouphènes, apaiser les tensions et retrouver un équilibre au quotidien.

Dans cet épisode d’États Dames, Déborah Schouhmann-Antonio, thérapeute spécialisée en périnatalité, éclaire les dimensions émotionnelles de la PMA et du don de gamètes : acceptation, deuil, couple, transmission et reconstruction du projet parental.

Dans cet épisode d’États Dames, Amanda Forissier, thérapeute en TCC, aborde les troubles des conduites alimentaires avec bienveillance et pédagogie. Un échange essentiel pour mieux comprendre les TCA, le rapport au corps, la honte, le contrôle et les mécanismes psychologiques qui se cachent derrière ces troubles souvent invisibles.